本日7月24日はセルフメディケーションの日です。 セルフメディケーションでは体の変調等のチェックを 1日24時間、1週間欠かさず毎日行うものとされていることから、 7（1週間）、24（時間）にちなんで日本OTC医薬品協会が記念日に制定しています。 ご自身の健康のことを考え直す良い機会かもしれません。 生涯、男性の3人に1人は鼠径ヘルニアになるといわれています。 つまり意外に気づいていない方が多いということです。 「足の付け根が膨れる」「押し込むと戻る」など典型的な症状はあるものの放置されていることも多いと思います。 鼠径ヘルニアは嵌頓（膨らみが戻せない）という状態になると、緊急で対処が必要になることがあります。 今日ご自身の足の付け根（鼠径部）を一度確認してみてください。鼠径ヘルニアはご自身でも診断できる病気の一つです。