はじめに

建設作業員として働く皆さんは、日々の仕事で体を酷使していることでしょう。今回は、鼠径ヘルニアの原因とそのリスクが高まる仕事について詳しく解説します。

鼠径ヘルニアの原因

鼠径ヘルニアは、腹壁の一部が弱くなり、腸や脂肪が鼠径管を通って突出する状態です。主な原因には以下の要素があります：

1. 遺伝的要因: 家族歴がある場合、リスクが高まります。
2. 年齢: 年齢とともに筋肉が弱くなり、ヘルニアのリスクが増加します。
3. 性別: 男性に多く見られます。
4. 腹圧の上昇: 重い物を持ち上げる、激しい咳や便秘などが原因となります。

建設作業員の仕事と鼠径ヘルニアのリスク

建設作業員の仕事は、重労働が多く、長時間の立ち仕事や重い物を持ち上げる作業が日常的に行われます。以下は建設作業員の業務で特に注意すべきポイントです：

1. 重い物の持ち上げ: 腹圧がかかりやすく、ヘルニアのリスクが高まる可能性があります。
2. 長時間の立ち仕事: 筋肉が疲労しやすく、腹壁が弱くなる可能性があります。
3. 急な動き: 急な動きや不自然な体勢が腹圧を急激に上昇させる可能性があります。

注意すべきこと

建設作業員として働く際には、以下の点に注意することで鼠径ヘルニアのリスクを軽減できます：

1. 正しい持ち上げ方: 重い物を持ち上げる際は、膝を使って持ち上げ、腰に負担をかけないようにする可能性があります。
2. 定期的な休憩: 長時間の立ち仕事を避け、適度に休憩を取る可能性があります。
3. 体重管理: 健康的な体重を維持し、腹圧を抑える可能性があります。

日帰り手術のすすめ

鼠径ヘルニアが発生した場合、早期に治療することが重要です。忙しい建設作業員の皆さんには、日帰り手術が最適です。以下がそのメリットです：

• 短時間で完了: 手術は数時間で終わり、当日中に帰宅可能。
• 早期復帰: 術後の回復が早く、翌日から軽い活動が可能。
• 負担軽減: 入院が不要なため、仕事への影響が少ない。

まとめ

建設作業員の仕事は、鼠径ヘルニアのリスクを高める要因が多く含まれています。しかし、適切な予防策を講じることでリスクを低減できます。万が一ヘルニアが発生した場合は、日帰り手術で早期に対応することをお勧めします。健康な状態で職務を遂行するためにも、体のケアを怠らないようにしましょう。

鼠径部（足の付け根）のしこりは様々な病気が考えられ、当院では鼠径ヘルニア以外の疾患についても責任をもって鑑別診断や治療を行います。平日は21時まで診療し、土日祝日も診療しております。電話やLINEで24時間相談を受け付けております。いつでもお気軽にご相談ください。